सहरीकरणको निरन्तर विकासको साथ, शहरी मानिसहरूको व्यवहार स्थान मुख्यतया भित्री छ। अनुसन्धानले देखाउँछ कि प्राकृतिक प्रकाशको कमी शारीरिक र मानसिक रोगहरू जस्तै शारीरिक लय विकार र भावनात्मक विकारहरू निम्त्याउने महत्त्वपूर्ण कारकहरू मध्ये एक हो।एकै समयमा, अव्यावहारिक इनडोर प्रकाश वातावरण डिजाइन पनि प्राकृतिक प्रकाश उत्तेजना को लागी मान्छे को शारीरिक आवश्यकताहरु लाई पूरा गर्न र बनाउन गाह्रो छ।
तसर्थ, यस पेपरले मानव शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्यको लागि लाभदायक डिजाइनमा प्रकाशको भूमिकालाई कसरी पूर्ण खेल दिने र यसलाई विभिन्न आवासीय स्थानहरूमा कसरी लागू गर्ने भनेर विश्लेषण गर्ने लक्ष्य राखेको छ।
Ⅰ:मानव स्वास्थ्यमा प्रभाव प्रकाश
①भिजुअल प्रकार्य:
पर्याप्त प्रकाश तीव्रता स्तरले मानिसहरूलाई विभिन्न वातावरणमा लक्षित वस्तुहरू देख्न सक्छ।
②शरीरको लय:
सूर्योदय र सूर्यास्तको प्राकृतिक प्रकाश र भित्री प्रकाशले शरीरको जैविक घडीलाई असर गर्छ, जस्तै निद्रा र जागरणको चक्र।
③ भावना नियमन:
प्रकाशले यसको विभिन्न विशेषताहरू मार्फत मानिसहरूको भावना र मनोविज्ञानलाई पनि असर गर्न सक्छ, र भावनात्मक नियमन भूमिका खेल्न सक्छ।
Ⅱ：स्वास्थ्य प्रकाश डिजाइन सिफारिसहरू
मानिसहरूले विभिन्न ठाउँहरूमा दृश्य स्पष्टताका साथ निश्चित गतिविधिहरू पूरा गर्न सक्ने एकल आवश्यकतालाई ध्यानमा राख्दै, यसले मानव स्वास्थ्यमा प्रकाशको सम्भावित प्रभावलाई ध्यानमा राख्दैन।तसर्थ, माथि उल्लिखित अनुसन्धानमा मानव स्वास्थ्य र प्रकाश डिजाइन मापदण्डहरूमा विभिन्न प्रकाश तत्वहरूको प्रभावको संयोजनमा, उपयुक्त प्रकाश सिद्धान्तहरू, बत्ती सेटिङ फारमहरू र छनोट सिद्धान्तहरू आवासमा विभिन्न ठाउँहरूको लागि प्रस्तावित गरिनेछ।
बैठक कोठा：विभिन्न कार्यात्मक आवश्यकताहरू पूरा गर्नुहोस्, र वातावरण र वातावरण बन्द गर्ने उद्देश्य प्राप्त गर्नुहोस्।
सिफारिस गरिएको बत्तीहरू: आधारभूत प्रकाश (झूमर वा छत बत्ती) + कुञ्जी प्रकाश (टेबल ल्याम्प, भुइँ बत्ती) + सजावटी प्रकाश (इम्बेडेड स्पटलाइट छतमा एकीकृत गर्न सकिन्छ)।
भोजन कक्ष:खानाको रंगलाई थप जीवन्त बनाउन प्रकाश स्रोतको गुणस्तरमा ध्यान दिनुहोस्।
अनुशंसित बत्तीहरू: आधारभूत प्रकाश (डिम्मेबल एलईडी लटकन बत्ती)
भान्सा：उपयुक्त रोशनी अपनाइन्छ, र उच्च रोशनीले स्वादलाई संवेदनशील बनाउनेछ।
सिफारिस गरिएको बत्तीहरू: आधारभूत प्रकाश + कुञ्जी प्रकाश (एलईडी स्ट्रिप बत्ती क्याबिनेट मुनि छ)।
पढ्ने कोठा:उच्च रंगको तापक्रम र उच्च रोशनी, कार्यालय ठाउँमा उपयुक्त फोकस दृश्य तीक्ष्णता, र चमकबाट बच्न।
सिफारिस गरिएका बत्तीहरू: आधारभूत प्रकाश (झूमर) + कुञ्जी प्रकाश (LED टेबल बत्ती) + सजावटी प्रकाश (स्पटलाइट)।
सुत्ने कोठा：एक आराम र आरामदायक वातावरण सिर्जना गर्नुहोस्, र स्वचालित रूपमा प्राकृतिक प्रकाश परिवर्तनहरू अनुकरण गर्न सर्काडियन ताल बत्तीहरू छनौट गर्नुहोस्।
सिफारिस गरिएको बत्तीहरू: आधारभूत प्रकाश (झूमर, छत बत्ती, डाउनलाइट) + कुञ्जी प्रकाश (भित्ता बत्ती, भुइँ बत्ती) + सजावटी प्रकाश (ओछ्यानको टाउकोमा इम्बेड गरिएको बत्ती पट्टी)।
बालबालिकाको कोठा：बच्चाहरूको आँखा विकास हुँदैछ, समायोज्य बत्तीहरू चयन गर्नुपर्छ।
सिफारिस गरिएका बत्तीहरू: आधारभूत प्रकाश (डाउनलाइटहरू, झूमरहरू वा छतका बत्तीहरू) + एक्सेन्ट लाइटिङ (ट्र्याक झूमरहरू) + सजावटी प्रकाशहरू (ट्र्याक स्पटलाइटहरू)।
Ⅲ: उपसंहार
उच्च-गुणस्तरको जीवनको लागि मानिसहरूको खोजी संग, स्वास्थ्य प्रकाशले थप र अधिक महत्त्वपूर्ण भूमिका खेलिरहेको छ।डिजाइनरहरूले अधिक व्यापक र मानवीकृत प्रकाश डिजाइनलाई विचार गर्नुपर्छ, ताकि मानिसहरू जीवनको आनन्द लिँदा वरपरको प्रकाश वातावरणबाट प्रभावित नहोस्।डिजाइनको माध्यमबाट मानिसको शरीर र दिमागलाई स्वस्थ अवस्थामा कसरी बनाउने भन्ने बारे थप छलफल र प्रतिबिम्ब छ।